يُعد حب الشباب (المعروف أيضًا باسم الأكزيما ورسميًا باسم حب الشباب) مشكلة جلدية شائعة، تقريبًا يعاني الجميع منه، حتى أنه يعد عدوًا عامًا لمحبِّي الجمال، رُبَّما تشتكون فقط منه وأفسد وجهك فور ظهوره، لكن في الواقع عليكِ إيلاء اهتمام لسبب حدوث هذا المرض. إذا ظهر حب الشباب بصفة متقطعة، فإن فهم طرق العلاج والوقاية سوف يُسرِّع من تحسن هذه المشكلة. سنشارك المعرفة المهمة حول حب الشباب ، دعونا نحمي جمال وصحة البشرة معًا!
كيف يتشكل حب الشباب؟
حب الشباب، والاسم الطبي هو حب الشباب (أكني). عادةً، خلال فترة البلوغ أو التغيرات الهرمونية، إذا تخلط شعر فضفاض وخلايا الجلد وإفرازات زائدة من الزيوت معًا، يمكن أن تتراكم ثم تحجز فتحة بصيلة الشعر مكوِّنة سدادة الكيراتين، والذي يعرف شائعًا بحب الشباب.
تسبب البكتيريا الموجودة في الفوط الصحية انتفاخات في الجلد، وعند انفجارها تظهر علامات حمراء تسمى بثؤلولات مصفرة، وهذا يحدث عادة بين سن الـ 14 والـ 25، لكن بعض المرضى قد يستمروا بهذه الحالة حتى بلوغ سن الـ 30 أو تزديدها سوءًا.
ما الذي يسبب حب الشباب؟
فيما يلي بعض الأسباب التي تجعلك تحصل على حبوب الشاباب ، أو تجعلها أسوأ:
- أخذ بعض الأدوية: على سبيل المثال، أخذ حبوب منع الحمل يمكن أن يسبب تغيرات هرمونية في الجسم، مما يجعل من الأسهل ظهور حب الشباب. بالإضافة إلى ذلك، هناك أدوية أخرى تسبب آثار جانبية مماثلة.
- قد يقترب سن البلوغ: خلال مرحلة البلوغ، قد تقوم الجلد بإنتاج حب الشباب بسبب التغييرات الهرمونية، وسيفرز الجلد عددًا كثيرًا من الزيوت.
- تاريخ الأمراض العائلية: إذا كان الوالدين عرضة لحب الشباب، فمن المحتمل أن يعاني أطفالهم من حالات مشابهة.
- مرحلة الحمل: خلال فترة الحمل، تتغير هرمونات الجسم ويصبح الجلد عرضة للإصابة بحب الشباب.
- إزالة الماكياج: إذا كنت تستخدمين الكوسمتيك بشكل متكرر، خاصة الزيوتية، إذا لم تقمي بإزالة الماكياج، فقد يؤدي ذلك إلى انسداد المسام والوقوع في فخ حب الشباب.
كيف تعالج حب الشباب؟
يمكن السيطرة على حب الشباب بشكل فعال من خلال العلاجات المنزلية أو المساعدة الطبية المتخصصة. وفيما يلي إرشادات علاج حب الشباب
- معالجة المشاكل العاطفية
- منع ظهور حب الشباب الجديد
- تحسين حالة حب الشباب والجلد
- تجنب ندبات حب الشباب
- تناول أطعمة أقل تحفيزًا ، مثل: الشوكولاتة ، والأطعمة المقلية ، والأطعمة الحارة
فيما يلي علاجات شائعة:
1. العناية الجيدة بالبشرة: عندما لا يكون لديك حبوب الشباب، عليك حماية بشرتك والحفاظ عليها نظيفة ومرطبة قدر المستطاع. وغسل الزيوت والأوساخ على الوجه باستخدام صابون ومنظفات محايدة.
2. تعاطي الأدوية المناسبة: كما هو موصى به من قبل طبيبك، تناول أدوية حب الشباب الموضعية أو عن طريق الفم، مثل ايبوبروفين وأسيتامينوفين، للمساعدة في علاج الأعراض مثل التهاب والاحمرار والألم، وتقليل تكوُّن ندبات.
3. الجراحة: إذا كنت ترغب في تحسين ندبات حب الشباب وعلاج الآفات الناتجة عنه، فيمكنك استشارة طبيبك حول الجراحة، ولكن الجراحة عادة ما تكون مخصصة للحالات الشديدة من حب الشباب.
كيف تمنع حب الشباب؟
عندما تفكر في ندوب حب الشباب على وجهك، هل تود معرفة كيفية منع ظهور حب الشباب؟ لا يُهم، سارع إلى العودة إلى الخطوات الصغيرة المكوّنة من 6 نقاط، فلنهتم بالعناية بالبشرة معًا.
1. يجب أن يكون مفهوم غسل الوجه صحيحًا: قبل الذهاب إلى الفراش وعند الاستيقاظ، اغسل وجهك بالماء النظيف غير المتهيج، مرتين في اليوم، و درجة حرارة الماء معتدلة. يجب أن تُطهَّر البشرة أيضًا بعد التمارين لتجنُّب ازدياد حب الشباب على سطح المِــۆْفَى. ومع ذلك، يجب على فكرة تطهير البشرة أن تكون صحيحة. من فضلك استخدم منظفات قوية جدًا ولا تفرك بشرتك بقسوة، لأن هذه التصرفات ستؤدي إلى حُصول حَالَاتِْ ظُهور حَــٌبِّ-الشباب.
2. تأكد من إزالة المكياج بعد استخدامه: حاول تقليل الوقت الذي يبقى فيه المكياج على البشرة، وتذكر أن تغسل وجهك لإزالة المكياج.
3. لا تقم بعصر البثور: عصر البثور يسبب أضراراً للجلد، مما يسهل الإصابة بالعدوى البكتيرية وتكون ندوب حبّ الشباب. (قراءة طويلة: توقف عن حبّ الشباب)
4. حافظ على نظافة شعرك: تذكر غسل شعرك بشكل منتظم، حيث يمكن للبكتيريا الموجودة في شعرك الوصول إلى بشرتك.
5. تجنب حروق الشمس: يمكن أن تؤذي الأشعة فوق البنفسجية من الشمس الجلد، وتتسبب في سرطان الجلد، وحتى زيادة خطر إصابة مرض سرطان الجلد. أسهل طريقة للوقاية منها هي استخدام منتجات واقية من الشمس. كما يمكن أن يكون ارتداء قمصان ذات أكمام طويلة وسروال طويل وقبعة لحصول على حماية إضافية.
6. استشر طبيباً: إذا كنت قلقاً بشأن حالة بشرتك، فمن الموصى به أن تناقش خيارات العلاج مع طبيبك.
اقرا ايضا: ما هو حب الشباب؟ تعرف على أنواع حب الشباب الشائعة وأسبابها وعلاجاتها
