صحة
-
فوائد الموز لإنقاص الوزن الزائد والمساعدة علي النوم
الموز هو الفاكهة التي يحبها الناس كثيرًا كل يوم. الموز ليس فقط لذيذًا ، ولكنه أيضًا مغذي جدًا ، كما…
أكمل القراءة » -
ما تحتاج لمعرفته حول حساسية الطعام، أسباب الأعراض والمخاطر
حساسية الطعام هي رد فعل غير طبيعي للجسم على الطعام، ناتج عن جهاز المناعة في الجسم وتحدث بكثرة. هنا بعض…
أكمل القراءة » -
قل وداعًا لمسببات الحساسية: اكتشف الحل للبشرة الحمراء وحكة العيون
الحساسية هي ردود فعل حساسة لجهاز المناعة تجاه المواد التي قد تدخل أو تتلامس مع الجسم. وتشمل هذه المواد الطعام…
أكمل القراءة » -
هل التدخين مضر بالصحة وما هي خطورتة علي من حول المدخن
يعد التدخين من أكثر العادات الضارة التي يمارسها الناس. وعلى الرغم من المخاطر الصحية المعروفة المرتبطة بالتدخين ، يستمر الكثير…
أكمل القراءة » -
أسباب زيادة الوزن وتراكم الدهون في منطقة البطن
السمنة مرض معقد ينطوي على وجود الكثير من الدهون في الجسم خاصتاً “تراكم الدهون في منطقة البطن”. السمنة ليست مجرد…
أكمل القراءة » -
فوائد التفاح – الفوائد العديدة لتناول تفاحة واحدة في اليوم
فوائد التفاح عديدة، منها المساعدة على تنظيم مستويات السكر في الدم لزيادة الطاقة. لكن هل تعلم أن التفاح يمكن أن…
أكمل القراءة » -
تعرف على اهم 8 فوائد صحية للثوم
يعد الثوم من الخضروات ذات الرائحة القوية والطعم اللاذع و غالبا ما يتم استخدامها كنوع من التوابل اثناء طهى الطعام…
أكمل القراءة » -
فوائد الأفوكادو – أهم 12 فائدة للأفوكادو
فى الحقيقة تتعدد فوائد الأفوكادو و يعتبر الأفوكادو فاكهة متعددة الاستخدامات تضيف الصحة إلى العديد من الأطباق. قد يكون الأفوكادو…
أكمل القراءة » -
فوائد الجنزبيل العظيمة على الصحة والجسم بشكل عام
معظم الناس تحب الجنزبيل ولاكن هل تعرف كل الفوائد التى يقدمها لهم الجنزبيل ؟ من خلال هذا المقال سنتعرف على…
أكمل القراءة » -
10 أطعمة تساعد على التخلص من دهون البطن
تشمل الأسباب الرئيسية لدهون البطن نمط الحياة الخامل لفترة طويلة من الزمن والنظام الغذائي غير المتوازن. كما تعلم بالفعل ،…
أكمل القراءة »